體質辨識即以人的體質為辨識對象，從體質狀態及不同體質分類的特性，把握其健康與疾病的整體要素與個體差異，制定防治原則，選擇相應的治療，預防，養生方法，從而進行“因人制宜”的干預措施。
體質辨識提供了“治未病”的 方法、工具與體系：
能夠實現從個體預防到群體預防的轉變
能夠適用于亞健康及易病人群的識別與調控
“億萬人群，人有九種，一種平和，八種偏頗。”
成年人的體質大致可以分為以下九種：
平和質（云淡風輕）：指陰平陽秘，臟腑氣血功能正常,屬先天稟賦良好，后天調養得當之人。
氣虛質（綿綿細雨）：由于元氣不足，以氣息低弱、機體、臟腑功能狀態低下為主要特征的一種體質狀態。
陽虛質（寒風呼嘯）：由于陽氣不足、以虛寒現象為主要特征的體質狀態。
陰虛質（烈日當空）：由于體內津液精血等陰液虧少，以陰虛內熱為主要特征的體質狀態。
痰濕質（梅雨纏綿）：由于水液內停而痰濕凝聚，以粘滯重濁為主要特征的體質狀態。
濕熱質（桑拿天氣）：以濕熱內蘊為主要特征的體質狀態。
血瘀質（冰泉冷澀）：是指體內有血液運行不暢的潛在傾向或瘀血內阻的病理基礎，并表現出一系列外在征象的體質狀態。
氣郁質（陰云密布）：由于長期情志不暢、氣機郁滯而形成的以性格內向不穩定、憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現的體質狀態。
特稟質（不測風云）：表現為一種特異性體質，多指由于先天性和遺傳因素造成的一種體質缺陷，包括先天性、遺傳性的生理缺陷，先天性、遺傳性疾病，過敏反應，原發性免疫缺陷等。
開展體質辨識“治未病”，使傳統中醫學從“養生辟邪”的個體預防階段進入群體預防階段，符合國家中長期發展規劃“人口與健康”領域中的“疾病防治重心前移，堅持預防為主，促進健康和防治疾病相結合”的精神，對中醫預防醫學方法的充實，具有特色的中醫保健服務體系的構建，實施“中醫‘治胃病’健康工程“起到了重要的促進作用；對提高人民生活質量和健康水平具有重要意義。
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